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【摘要】

第3章　佛陀和弟子們

4.拜火

※疾病和災難的種因還是在自己，病的痊癒與否，也要靠自己，雖說肉體上的疾病，若借助助外力，可以加速痊癒，但還是取決於病人自己的態度與心性。

【分享】

問心

因為願意面對，所以我打開了心，走出了情緒的漩窩！

最近，朋友的驟然辭世，與週邊憂傷的氛圍，我的心常悲傷到不能自已，十來天的情緒低潮，卻也直接衝擊到我的健康，因而經歷了一場身心的大考驗。

媽媽形容這是從小baby以來，第一次看到我感冒的如此嚴重。

在徹底反省後，我發現：每當我的情緒經歷過大波動之後，必定會為身心帶來一次嚴重的病症。因而再次震撼感受到，身與心的相互作用，是如此息息相關，如影相隨。

反省過後，深刻體會，不能任由感覺引領，讓波濤的情緒取代了原本寧靜祥和的本心。

透過閱讀「生死的覺醒」一書，我的心漸漸恢復平靜，再加上靜心順氣DIY，原本失聲的嗓子，就在隔天奇蹟式的漸漸康復。

懺悔讓身心遭受這場病苦，卻也感恩再次提醒了我，時時刻刻保持調和的心，才是善待身心、回報身體細胞的正確之道。

同時，也在思考～喜怒哀樂是表層情感的表現，充滿慈愛的本性才是深層情感的展現，誠心自問：面對別人時，我是流露表層情感？還是深層情感呢？

期許自己，時時湧現和諧自在的本性，以真摰、慈愛、良善的本心，善待自己，友愛他人。