【摘要】
第1章 成佛之道
14.夢幻的世界
※心與心的接觸，要靠雙方抛棄一切的虛飾，才能產生共鳴。
※他不再執著於生，以為生命一定該有什麼樣形態，或以為該如何做，又不該如何做，如此這般地思前想後，他不再害怕衰老和生病，也不再幼稚的對死懷著恐懼。
※他要把每件事情的起心動念，徹底地以中正之道來審度，以見出個是非黑白，為求解脫之道，應從「懷疑」出發，對人生不存疑惑的，根本就不會想要尋求答案，自然也不會獲得解脫。懷疑能培養出一顆探討的心，最後真理就能昭然若揭了。
※「八正道」正是疑問和解答之間的橋樑。
※解脫就是從執著中超脫出來的一種心的狀態。
15.跟惡魔決鬥
【分享】
心的功課
視而不見是多數人習慣用來面對情緒波瀾的方法，但伴之而來的往往是愈來愈不快樂的心！
有時我們會選擇遺忘或吃喝玩樂等方式減輕事情衝擊到內心的不快樂，看似可以不在意，但事實上，它會在心底隱隱約約浮現，在歡樂之際，心中有著淡淡的憂愁；夜晚寂靜時刻，更會有著莫名的束縛感，讓心難展歡顏。
直到自己願意正視這顆心，開始抽絲撥繭，找出問題根源，反省與決心改變之際，心才有辦法再度回到自由自在的狀態。
當我們身體有小症狀產生時，如果選擇忽略，不予理會，那麼日積月累後，便會如滾雪球般，讓體況愈來愈嚴重，等到難受到不得不處理時，便得花更多時間找病因與調理。
心亦如身體一般，在小小衝擊時，當下的我們，往往都很清楚遇到了什麼事，心中為何不快樂，可是如果沒有把握當下，想通前因後果，那麼一旦經過時間的加工，就會變成一顆埋在心中負面情緒的種子，等它發芽長大後，經過世事紛擾，我們一時之間也不容易找到問題的根源，結果費神傷心，反而得花更大的功夫，才有辦法清乾淨心中的垃圾。
照顧心，如同照顧身體般，我們要時時關心它，愛護它。下回有任何事衝擊到我們的心時，就在當下把情緒理清楚吧！
如果有可以修正的地方，我們積極改進；假設省思過後，發現問題不在我們，那麼就把屬於對方的功課，還給對方，讓他們自己去澄澱，不要繼續把別人的問題扛在自己身上，變成了不快樂的來源。
心中明鏡時時拂式，我們的心才不會白白受苦！心開了，才能盡情去體驗日新又新的每一天，祝福我們愈來愈愛自己，天天都能開心向前行！
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