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【摘要】

3章 佛陀和弟子們

15.皈依

※我們應該設法找出痛苦的根源,然後以正確的行為和生活方式來剷除它。

萬物的存在,有一定的關係,沒有一樣東西可以單獨存在的。

草木必須依賴水、太陽、沃土等而生長,我們的肉體也因大自然的生物而得以保存,任何人只顧自我保存的努力,發展自私的慾望,就無法維繫和諧的生活。

如果盲目地將自己的信仰視為至高無上的信仰而起了執著心,則最後連自己的行動都無法控制了。

佛陀在修行時體悟到這一點,即當心靈被憤怒之情支配時,與天界的交通會頓時停止,一直等到憤怒的振動停止後,才能再有相互交通的可能。

 

【分享】

【找出痛苦的根源】

不知道您是否有過一種經驗:一整天心悶悶的,直到睡前,都還是覺得不開心?

如果有這種感覺出現時,我會把握睡前尚清醒的時候,回想一下今天所經歷的人事物,與什麼人互動過,有什麼樣的對話,是否在這過程中發生了什麼事,衝擊了我的心?

趁記憶猶新的時候,較易回溯與找到問題的根源,避免心事或疙瘩在內心堆積久了,成為一團纏繞的線,就不容易找到線頭了。

順氣健康法中有個概念~把握新傷的時機,幫助自己,較易快速化解或舒緩身體的不適,並幫助它迅速修復;同樣地,在心裡有事時,利用當天離事發不遠的時間,較易找出讓您感到痛苦的根源種子。

如果找到了,誠心反省與人共事,與人溝通過程中,是不是有什麼環節傷了您的心,是因太放大自我,把面子看的太重而受挫?還是以情緒為導向,讓彼此無法達到心的交流?又或者還沒有找到二人共同的語言,因此沒有交集,產生了雞同鴨講?

如果有我們可以修正的地方,錯了就勇於認錯,鼓勵自己不再重蹈覆轍。

在修正了身心與行為的錯誤後,人生就會充滿光明,心也會更加自由自在。

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  • 大女孩
  • 真的是好文分享
    感恩唷
  • 心中有結,透過時間就會灌溉成林,
    即時拔除痛苦種子,
    心田沃土才能常保歡喜與自在。

    Anne 於 2018/07/26 13:14 回覆

  • 鐵蓮花
  • 吾日三省吾身, 就是相同的道理
  • 姐說的是,
    每日將心中垃圾清一清,常保輕安與自在。

    Anne 於 2018/07/26 12:52 回覆

  • Big Fish
  • 痛苦是因為有執著,情況不如己意時就會痛苦,瞭解萬物隨時在變化的道理,保持彈性,就不會那麼痛苦。
  • 人往往陷在痛苦中而無法自拔,等到那天痛夠了,決心跳脫了,勇氣+行動,就容易脫離苦海了。

    Anne 於 2018/07/26 12:49 回覆