【摘要】
第3章 佛陀和弟子們
15.皈依
※我們應該設法找出痛苦的根源,然後以正確的行為和生活方式來剷除它。
※萬物的存在,有一定的關係,沒有一樣東西可以單獨存在的。
※草木必須依賴水、太陽、沃土等而生長,我們的肉體也因大自然的生物而得以保存,任何人只顧自我保存的努力,發展自私的慾望,就無法維繫和諧的生活。
※如果盲目地將自己的信仰視為至高無上的信仰而起了執著心,則最後連自己的行動都無法控制了。
※佛陀在修行時體悟到這一點,即當心靈被憤怒之情支配時,與天界的交通會頓時停止,一直等到憤怒的振動停止後,才能再有相互交通的可能。
【分享】
【找出痛苦的根源】
不知道您是否有過一種經驗:一整天心悶悶的,直到睡前,都還是覺得不開心?
如果有這種感覺出現時,我會把握睡前尚清醒的時候,回想一下今天所經歷的人事物,與什麼人互動過,有什麼樣的對話,是否在這過程中發生了什麼事,衝擊了我的心?
趁記憶猶新的時候,較易回溯與找到問題的根源,避免心事或疙瘩在內心堆積久了,成為一團纏繞的線,就不容易找到線頭了。
順氣健康法中有個概念~把握新傷的時機,幫助自己,較易快速化解或舒緩身體的不適,並幫助它迅速修復;同樣地,在心裡有事時,利用當天離事發不遠的時間,較易找出讓您感到痛苦的根源種子。
如果找到了,誠心反省與人共事,與人溝通過程中,是不是有什麼環節傷了您的心,是因太放大自我,把面子看的太重而受挫?還是以情緒為導向,讓彼此無法達到心的交流?又或者還沒有找到二人共同的語言,因此沒有交集,產生了雞同鴨講?
如果有我們可以修正的地方,錯了就勇於認錯,鼓勵自己不再重蹈覆轍。
在修正了身心與行為的錯誤後,人生就會充滿光明,心也會更加自由自在。
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