【摘要】


3章 佛陀和弟子們


4.拜火


※疾病和災難的種因還是在自己,病的痊癒與否,也要靠自己,雖說肉體上的疾病,若借助助外力,可以加速痊癒,但還是取決於病人自己的態度與心性。


 


【分享】


問心


因為願意面對,所以我打開了心,走出了情緒的漩窩!


最近,朋友的驟然辭世,與週邊憂傷的氛圍,我的心常悲傷到不能自已,十來天的情緒低潮,卻也直接衝擊到我的健康,因而經歷了一場身心的大考驗。


媽媽形容這是從小baby以來,第一次看到我感冒的如此嚴重。


在徹底反省後,我發現:每當我的情緒經歷過大波動之後,必定會為身心帶來一次嚴重的病症。因而再次震撼感受到,身與心的相互作用,是如此息息相關,如影相隨。


反省過後,深刻體會,不能任由感覺引領,讓波濤的情緒取代了原本寧靜祥和的本心。


透過閱讀「生死的覺醒」一書,我的心漸漸恢復平靜,再加上靜心順氣DIY,原本失聲的嗓子,就在隔天奇蹟式的漸漸康復。


懺悔讓身心遭受這場病苦,卻也感恩再次提醒了我,時時刻刻保持調和的心,才是善待身心、回報身體細胞的正確之道。


同時,也在思考~喜怒哀樂是表層情感的表現,充滿慈愛的本性才是深層情感的展現,誠心自問:面對別人時,我是流露表層情感?還是深層情感呢?


期許自己,時時湧現和諧自在的本性,以真摰、慈愛、良善的本心,善待自己,友愛他人。

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