一行禪師在「你可以不生氣」一書中教導大家，可以在口袋放進洗淨的小石頭，當手插進口袋，就會碰到它，幫助自己念念分明，平息怒氣，讓心漸漸平靜。
心中生起一個問號？
我要選擇什麼當我的隨身幸運物呢？
那就選「隨處可見的大自然」吧！
當心緒波動、工作煩悶、或鑽牛角尖時，將眼光由自身移向大地，看看藍天白雲、花草樹木，聽聽蟲鳴鳥叫，即時提醒自己回到內心，活在當下，學習大自然的無私奉獻、寬容與慈悲。
因為不足，所以才會遇到考驗；
因為考驗，所以才會帶來成長。
歡喜接受生命中成長的禮物，在知足、感恩中，常保一顆覺醒的心。
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