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【展望】

員林社會大學第32學期順氣課在1049月開始上課。

這學期大多數的舊學員繼續報名外,也加入了幾位順氣老同學推薦來的新夥伴。

新學員們分享因工作關係,常導致肩背僵硬或腰酸,正在尋找可以改善的方法。

鼓勵大家透過一學期的努力,來見證身心的蛻變!

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【回顧】

這學期常在週四常遇到冷氣團南下,大夥兒總是不畏低溫前來上課,這份珍惜上課機會的決心,令我們深受感動!

又到了令大家引頸期盼的期末聚餐,我們先帶站姿操一小時候,開心享受豐盛餐點。

手藝出眾的學員們,準備了:鮮蔬炒河粉、素薑母鴨、米糕、涼拌木耳、冬筍火鍋湯、酒釀桂圓、蛋糕、蜜餞等,用美食交流彼此心中的愛。

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餐後圍成圓圈而坐,大夥兒聊聊這一學期的收穫與心得~

常會腰酸的學員提到:透過魚躍龍門這個動作,不僅放鬆腰椎,肩背也因此不再僵緊,但如果偷懶時,身體就會透過不適的證狀提醒自己,要繼續努力了!

開學前換心臟瓣膜的大哥,分享順氣讓他保持好體力,不論術前或術後,常藉由順氣來幫助自己,因此恢復進度遠比預期來的好,感恩順氣與順心,讓他精神奕奕,找回健康。

也有同學提到:每週到了要上順氣那天,就特別開心!很捨不得接下來就要因寒假而暫停上課了。

學員在體況改善中,建立守護健康的信心,大家因順氣,愈來愈健康,愈來愈安心,人人臉上充滿幸福的微笑!

在歡樂聚餐後,互道新年快樂!105317日,我們順氣教室見!

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