Anne愈分享愈快樂Blog

【展望】

員林社會大學第32學期順氣課在104年9月開始上課。

這學期大多數的舊學員繼續報名外，也加入了幾位順氣老同學推薦來的新夥伴。

新學員們分享因工作關係，常導致肩背僵硬或腰酸，正在尋找可以改善的方法。

鼓勵大家透過一學期的努力，來見證身心的蛻變！

【回顧】

這學期常在週四常遇到冷氣團南下，大夥兒總是不畏低溫前來上課，這份珍惜上課機會的決心，令我們深受感動！

又到了令大家引頸期盼的期末聚餐，我們先帶站姿操一小時候，開心享受豐盛餐點。

手藝出眾的學員們，準備了：鮮蔬炒河粉、素薑母鴨、米糕、涼拌木耳、冬筍火鍋湯、酒釀桂圓、蛋糕、蜜餞…等，用美食交流彼此心中的愛。

餐後圍成圓圈而坐，大夥兒聊聊這一學期的收穫與心得～

常會腰酸的學員提到：透過魚躍龍門這個動作，不僅放鬆腰椎，肩背也因此不再僵緊，但如果偷懶時，身體就會透過不適的證狀提醒自己，要繼續努力了！

開學前換心臟瓣膜的大哥，分享順氣讓他保持好體力，不論術前或術後，常藉由順氣來幫助自己，因此恢復進度遠比預期來的好，感恩順氣與順心，讓他精神奕奕，找回健康。

也有同學提到：每週到了要上順氣那天，就特別開心！很捨不得接下來就要因寒假而暫停上課了。

學員在體況改善中，建立守護健康的信心，大家因順氣，愈來愈健康，愈來愈安心，人人臉上充滿幸福的微笑！

在歡樂聚餐後，互道新年快樂！105年3月17日，我們順氣教室見！