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【摘要】

第3章　佛陀和弟子們

1.耶薩的苦惱

※你的一心面向外馳逐，一面又想要超脫煩惱，那是辦不到的。

※不應再受五官的支配，應懂得利用五官做自己豐潤靈魂的資具。

※要領悟支配肉體的心，才能做永遠的自己，如此就不會再相信自己肉眼所看到的是真實的了。

※如果人們知道能夠帶到另一世界的，只有自己身心所體驗過的一切，就必定會努力充實內在，並發掘那平安自在的真我。

※我不想再經歷上一次的煩惱了。

2.傳道之旅

※寬容的心源自一顆愛心，它能溫暖地包容身邊的一切。

※一個即使時時恪遵克己的工夫，但是只要稍稍受到外物的誘惑而動了心，就會高山滾物般，其墮落，是加速行進的，若想再恢復到本來的狀態，已有積習難改之勢，如果下定決心要痛改前非，就得花費數倍於前的努力。

【分享】

體驗人生 

有時想想，很感恩上天的慈悲，讓我們的人生中，總是苦樂參半！

這樣我們在考驗不斷的生活中，可以期待雨過天晴的一天，也享有苦盡甘來的欣喜與嘉勉；

而在一帆風順的快樂日子裡，偶爾又夾雜著上天的試煉，使我們不至於太安逸，而忘了要修正自我，知福、惜福、再造福。

人生猶如爬山，高山在前，未親身走過之前，不知自己是否可以順利登頂，也不曉得前方之路是陡是緩。

與其擔憂眼前之路是否平順，不如鼓起勇氣，敞開心胸，坦然面對。

在自我祝福中，抱著好奇、體驗之心，迎向未來，在每一步伐中，細看沿途之美；在每一挑戰中，打開心期待上天即將賜給我們的禮物。

逆境現前，只要心不苦，就會看見希望與未來。

美景當前，也要懂得放慢腳步，樂在其中，細細欣賞。

人生總有著拆不完的禮物，我相信：一切都是上天最好的安排！