【摘要】
第20章 螞蟻的滋味
「他們伸出手臂，讓螞蟻爬到上面，然後把手塞進嘴巴。手抽出來時，螞蟻也就下肚了。他們的表情顯示，滋味一定非常美妙。」
※變種人想的只是這一百年發生的事，想的只是自己，只是隔離和對立。真人部落想的是永恆。
※是不是真的有些人過完一輩子，還不知道上帝賜給他們的才能是什麼？
※變種人難道不明白，只要我唱的歌能讓一個人快樂，我就不算白活？你幫助一個人，也不算白活。反正，一個時候也只能幫助一個人嘛！
※變種人似乎很迷戀形式。他們不能接受肉眼看不見的、不具形體的任何東西。
※生命和生活不斷在流動、前進和改變中。
※一個人生氣、感到沮喪、自怨自艾或充滿恐懼時，他就不能算活著！有呼吸並不能決定一個人是否活著，它只是告訴別人，這一個肉體是否還存活著！有呼吸的人，並不全都活著。
※你不妨縱情任性一番，體驗一下快樂和悲傷、妒嫉和感恩等等不同的感覺，但你必須從經驗中汲取教訓，弄清楚哪一種感覺痛苦，哪一種感覺爽快。
※如果一個人贏，其他人都必須輸，那樣會好玩嗎？遊戲是為了好玩。你們為什麼要讓一個人受這種折磨，然後哄他說，他真的是一個勝利者？
※治療身體的疾病時，必須結合真正的治療－治療人類受傷的、淌血的、生病的、耗損的靈魂。
【分享】
照顧好這一顆心
當健康出現警訊時，往往我們只會注意到身體病了，除了透過吃藥、休息外，莫忘了心也可能病了。
因為工作職責，因為生活步調緊湊，精神總是上緊發條，在日復一日的緊張生活中，讓心少有喘息的機會。
如果到此刻，還是不願善待自己的身與心，繼續熬下去，結果只會讓自己瀕臨極限的日子提早到來，當身心被逼到生命的死角，進行反撲時，身體想休息，心可能早已不聽使喚，任腦中思緒紛飛，一切皆已超乎自己可以掌控的局面，而致無計可施！
身心二相依，身體不舒服，會導致心理有負擔；心理有壓力，也會造成身體脆弱之處，更加高壓。
知身病易，覺心病難。身體病痛有專業醫師為我們把關，有健康之道為我們守護；但心生病時，是否會去在乎與正視呢？
當心受到委屈時，是否有讓淚水、法水洗滌她的痛處？還是只是一味的壓抑？
當心有壓力時，是否會為她尋找一帖心開意解的藥方？還是漠視她的求救訊號？
身體會累，心也會累！身體需要食物與睡眠補充能量，心也需要滋養。
每日攝取一點心靈糧食，不論是一次大自然的洗禮，一場啟迪人心的演講，一首靜心的音樂，還是一本正向能量的書籍，藉由這些垂手可得的方式，幫助我們的心找回輕安自在，經常處在和諧、喜悅、慈悲與愛的調和情境中，如此才能安心無礙，並時時具有充足的能源，伴著我們的身體，一起圓夢，一起為人生打拼。
你的心累了嗎？請別吝嗇於多花一點心思在伴隨我們生生世世的這一顆心上，幫助自己常保身自由心自在。
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