Anne愈分享愈快樂Blog

這學期順氣入門班已上了超過半個學期，看到同學們漸漸將順氣運用在日常生活中，幫助自己紓解壓力與改善身體不適，令人頗感欣慰！

我在思考剩下的一個多月中，應該再加入什麼部份，可以讓他們這一學期的收穫更圓滿？

我想：除了鼓勵他們透過順氣DIY照顧好身體外，如果能學會照顧好自己的一顆心，將是更深遠的助益與影響！

因此我決定在課程中加入順心聊天時光。

在站姿DIY後，告訴同學：想與他們聊聊天。

分享：這一學期第二堂課下課時，因入門班新、舊學員逾四十位，為避免影響學習品質，因此將十多位舊學員往上送到初階班繼續學習。

但當晚二點我卻失眠了！難以成眠的我，知道自己心中很捨不得與舊學員道別離…

反思心中困惑我的事，反問自己：「怎麼做，對學生最好？」

心中浮起一個答案：「身為一個老師，就該做對學生有益的事！」

在那當下，我豁然開朗。將舊生送到初階班，讓 那兒的 老師與助教陪他們一起學習，我們則可以全心全意照顧好順氣的新生。

藉此故事，除了告訴自己適時放下外，與學員們分享：

(一)每晚入睡前，想想這一天來，是否有那些事，困住自己的心，即時反省，即時解開心結，才不會讓心背著愈來愈多的包袱前行。

(二)當晚我會失眠，是因為我站在自己的立場去思考這件事；當我學會站在學員或別人的角度看事情時，答案往往鮮明、易解。因此鼓勵大家，下回遇到事情時，試著站在別人的角度來思考與解答，不僅較不會因自己的斤斤計較，讓心中打結；同時因出發點為人不為己，將有助於做出對眾人有益的選擇；此外，因散發出心中的愛，也會讓自己的心更調和、開闊。

聊天過程中，看到同學臉部表情開始產生變化，發自內心的微笑，與眼中閃爍的光芒，我知道我們的心正一步步地在靠近。在那瞬間，感受到班上正沐浴在溫暖、祥和、喜悅的氛圍中…

謝謝阿嬤在聽完後，告訴我：「老師妳講的真好！」我們師生間的愛，是如此的直接與動人，感恩你們總是不吝給予鼓勵，讓我倍加感動與充滿動力！